21 novembre 2012
Colombo de filet mignon à la mangue
Une excellente recette! J'ai beaucoup aimé cette façon de préparer le filet mignon.
Pour 3 personnes:
1 petit filet mignon
1 mangue
1 oignon
20g de beurre
2 cs d'huile d'olive
2 cs de colombo
Du paprika
Sel/poivre
4 feuilles de menthe
10 cl de fond de veau
Couper le filet en tranches épaisses.
Colorer ces tranches dans le beurre et l'huile.
Ajouter l'oignon émincé et la mangue coupée en cubes.
Laisser cuire 5min.
Ajouter le colombo, paprika et fond de volaille, laisser cuire 5 min à nouveau.
Saler, poivrer et ajouter la menthe émincée.
Je l'ai servi avec des pommes de terre cuites à l'Actifry saupoudrées de paprika.
Mots clés pour le référencement sur recettes.de/cuisine : viande, porc, filet mignon, mangue, oignon, épices, Antilles
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