Pas de recette aujourd'hui mais je voulais vous parler d'un livre que j'ai reçu il y a quelques jours.

En effet, son auteur, Florence Delorme, m'a contacté pour me proposer son livre qu'elle a édité elle même faute de moyens.

Ce livre intitulé "le secret du poids" présente une méthode que son auteur a elle même testé ainsi que des personnes de sa famille et qui permet soit de perdre du poids quand quelques kilos en trop se sont installés soit de maîtriser son poids.

J'ai donc commencé à lire le livre et je me suis même motivée à tester cette méthode vu que j'ai quelques kilos à perdre....

Je ne vous dévoile pas cette méthode, facile à mettre en oeuvre et qui en plus me permet de manger ce que je veux, à vous de la découvrir! Toujours est il que depuis 1 semaine de motivation, j'ai quand même perdu 1kg.... à voir sur le long terme....

Je vous laisse une photo de ce livre et le site internet de son auteur : www.lesecretdupoids.com.

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